很多家长都为对孩子的注意力训练而头疼，要改掉注意力不集中的坏习惯可以从孩子的健康情况、个性及家庭环境入手。孩子分心的程度与年龄是成反比的，孩子年龄越大越会逐渐懂得将注意力放在重要的事情上，而注意力集中的时间也随即增加。因此，判断孩子是否专心，应依据其年龄的专心时间长度，而非依据家长的主观感觉。


孩子不专心，通常表现为两种情况：其一是注意力飘浮不定，专注的目标会经常转移；其二是心不在焉，常沉浸于白日梦而忘记眼前的事情。其实第二种情况并不是注意力不集中，只是将注意放在了错误的地方，只要家长用心纠正帮助孩子将注意力转移到主要事情上去，往往会有惊人的表现和成就。注意力不集中的原因有很多，在生理方面，孩子若身体不适，或者天生好动，以及神经系统或大脑微功能发生问题时，都会出现注意力不集中的现象，这些情况都必须由医生检查和治疗。心理方面，安全感和自信心不足，过分依赖、缺乏耐心或情绪困扰亦是注意力不集中的原因，这些情况大多数是教育方式和成长的环境所造成的。除了解决生理上的问题外，家长应该认识到，专心其实是一种可以训练、学习和培养的行为习惯。因此在埋怨孩子不专心的同时，亦要反省自己有无不对之处。

对孩子注意力训练是一个漫长的过程，需要日常生活中的点滴积累才能达成，家长想要培养孩子注意力不能操之过急。陕西聚恒教育将四维导弹、右脑开发、专注力训练和提高记忆力等与课本知识相结合，通过随堂互动帮助孩子提高学习兴趣和自信心，在点滴中积累来培养孩子的注意力……（聚恒教育咨询电话：029-87441698.）