广州康之杰暑假太极拳培训班每周六下午3-5点上课

广州康之杰暑假太极拳培训班每周六下午3-5点上课
广州康之杰暑期太极拳培训套路:陈氏精要十八式,56式,老架一路,二路;国家推广套路24式,42式 48 式等,太极剑32式,42式陈氏单剑等,太极扇以及养生功八段锦和易筋经培训


太极拳教学内容:国家推广套路基本功包括:太极拳的基本身法、手法、眼法、步法、腿法、平衡点、太极拳呼吸与意念、太极养生、无极桩功、 猫步、卷肱步、侧行步;


太极剑包括:十三种剑法、剑与身法眼法及手法的配合;


陈氏太极拳包括:六组缠丝劲、八大手法、四种中定身法、马步桩功、前进步与卷肱步配合、二起脚式、玉女穿梭式练习等;


私教学员也可以选择上门教学,欢迎广大太极爱好者咨询报名!


热线电话:13640316750(手机号微信号)  QQ:1509399867       020-23319801


    


 
发布时间:2024-03-05 12:27:46
联系电话:020-23319801 张教练