五年制专转本考前压力大,做题正确率低,该如何缓解压力呢?
五年制专转本考前压力大,做题正确率低,该如何缓解压力呢?
最近听到很多考生开始抱怨时间不够用,每天学习到很晚,效率低做题错误率还高,这种状态怎么迎接2024年的五年制专转本考试呢。老师认为有压力是好事情,没有压力就没有动力,大家都是从中学结束进入高职的,平常学习散漫习惯了,面对专转本高强度的学习,力不从心是正常的。
如何在专转本考试的考场上发挥自己的理想水平,考入理想的大学,当然,这与自己多年辛苦学习积累有很大关系,但是也有很多人因为心理素质和后勤保障等等出现问题,影响了考试。对此,老师在这里给即将参加专转本考试的学子们一些好的建议。
1、自我解压
临考前的预期目标不应该是某个大学,而是在参照自己的现有水平后,对自己每个学科有针对性的保持或是提升的目标。要知道考本科只是人生中的一个阶段并不是全部,专转本考试不是结束而是又一个新的开始,只要以平常心对待考试,充分发挥了自己的水平就是胜利。把复习与考试看成一种挑战,激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼,以平和的心态投入;把它看成一次机会,以积极的心态迎接。
2、自我放松
当人心情平稳的时候,身体往往是放松的。反之,当一个人身体放松时,心情也是平稳的。所以为了缓解考前焦虑的情绪,完全可以通过生理上的放松而实现,比如深呼吸放松法、身体渐近性放松法等。这些方式虽然很简单,但是常常能起到一定的作用。
考前焦虑是很正常的,只要我们放平心态,认真规划复习计划。有的同学一直选择在家自学,但自学复习没有准确资料,没有专业的老师授课答疑解惑,复习效率不会太高,压力自然会大,而去辅导班学习,短时间内把基础提上来是很简单的,中期提升和后期冲刺只要跟着老师进度认真上课,想考高分没有问题。
江苏瀚宣博大专转本培训学校是江苏省一家专业化、规模化、系统化、连锁化主做五年制专转本培训辅导机构,全年滚动开班,随到随学,一次报名可循环上课至考试前,建议考生越早学越好,基础打得越扎实,第一轮基础学习,第二轮巩固学习,加强理解,第三轮打牢基础,通过针对性刷题来提升应试技巧和解题速度。
江苏瀚宣博大专转本培训学校以五年制专转本考试为辅导目标,梳理五年制专转本全部学科知识,使所学知识条理化、系统化,并进行科学的个性化辅导,帮学员提高成绩,并通过全面解析南京晓庄学院、金陵科技学院、三江学院等多家主考院校录取攻略,提前获取主考院校专业课精准考纲,让考生复习更有针对性和方向性。
英语的辅导更是从基本的单词开始教起,提升学员英语基础,增加词汇量,通过一些历模拟卷、试卷集、习题册提升应试技巧和解题速度;并根据考试的重难点进行针对性的复习和查缺补漏。注重学生解题思维进行强化,培养学习兴趣,确保考生的成绩有明显提高。
江苏瀚宣博大专转本培训学校为学员提供专业咨询、院校介绍、英语辅导、考纲提供、专业课教学、统一报名、集体送考等一系列流程化服务,同学们可根据自身基础情况选择五年制专转本辅导周末班、寒暑假集训班,考前辅导班、冲刺班、签约协议班等班次。更多专转本详细信息可联系瀚宣博大喻老师180(微)0514(同)3645,领取招生简章预约试听课。
你考的不是试,是前途和暮年的欢喜,你桌面的书本,是将来做选择时的意气和拒绝是的底气。
- 推荐信息
- 南京函授专升本学历报名 成人教育大专学历火热报名中
- 济宁成人高考的专升本需要几年的时间才能毕业呢?
- 苏州吴江学历提升,2024年本科有哪些专业和学校可以报名
- 北京开设自考会计本科强化培训申请湖南大学学位
- 云南大学专科本科自考环境设计(原视觉传达设计)简章
- 南京成人高考学历,成考函授业余大专本科,成考学历报名
- 云南大学专升本可报哪些专业?环境设计好考吗?有学位!
- 惠阳淡水哪里有成人大学,函授大专本科
- 2021学历提升专升本自考、成人高考、网络教育,考二建学信网
- 惠州淡水哪里有成人高考考前培训的?
- 泰安成人高考山东第一医科大学医学类报考中心
- 五年制专转本、专接本、专升本不一样,千万别搞混,否则后悔终生
- 想报电子商务专升本怎么提升学历呢
- 成人学历教育有用吗 滨湖教育来给你解答
- 专转本与专升本专接本有何区别?为什么高职生都报考五年制专转本