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下面是今天的干货时间
1、小宝宝为啥到点就醒？
就是ta一个睡眠周期结束了，无法自己进入下一个周期，需要家长帮助再次入睡。需要接觉的本质，是宝宝没有自主入睡的能力。
比如娃是抱在手上入睡的，睡着之后放在床上，半小时后他醒过来发现自己在床上，就会发出“我是谁，我在哪儿”的灵魂拷问，以及“我不知道在床上怎么入睡啊，谁能帮帮我”……

2、怎么样帮孩子接觉？
你怎么哄他入睡，就怎么给他接觉。
抱哄入睡的，发现娃有醒的苗头要赶紧抱起来。在床上拍拍入睡的，时间差不多了就要提前拍拍，帮助度过要醒的点。总之入睡和接觉环境要保持一致。
但这些都是治标不治本的方法，真正一劳永逸的方法是让孩子学会自己入睡很重要，能自己入睡才能自行接觉（谈何容易啊）