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最近我认真梳理了一下自己那些已养成的习惯和一直没做到的小目标，发现：凡事都有方法论。有些事做不到，不是我们不行，也不是目标本身不行，只是我们的方法论出了问题。
所以，今天想跟你们分享一下我的“总结成果”，新年新气象，我们来打打鸡血，来说说怎么养成好习惯这件事