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准备一块生姜和一包水牛奶。姜就是我在市场买的普通生姜，不要买幼姜或者很老很老的姜。对牛奶的要求是，要全脂的，不能用低脂牛奶或者脱脂牛奶，不然不会凝固。

把生姜的皮刮干净。刮干净后，洗干净生姜，并且用厨房纸巾抹干表面的水，不然待会姜汁会渗入水

然后，开始使劲地刨呀刨。把生姜放在刨刀上刨出姜蓉。这步可累了，得使好多劲。如果想偷懒的朋友们，可以直接用榨汁机把生姜打碎。