拓展训练是在普通游戏的基础上，利用情境增加故事情节，增加文化新内涵，通过活动及交流，使人充分认知自身潜能，增强自信心，从而达到在克服拓展训练中的各种困难的同时磨炼学员意志，团队精神、提高团队和企业的凝聚力和向心力。

参加拓展训练可以加快企业团队建设，加强员工之间的合作、沟通与协调协助意识，增强集体的凝聚力和向心力、增加各部门之间同事感情、调节企业工作氛围、休闲放松身心。

◆激发参加者的责任感、自信心、独立能力，领导才能、团队合作精神以及面对困难和挑战时的应变能力。
◆突破自我极限、打破旧的思维模式、树立敢于迎接挑战的信心与决心，磨炼意志，建立全局观意识。
◆从容应对压力与挑战，在面对问题时，能够更充分的发挥其领导才能，展现个人魅力。
◆强化换位思考、主动补位的意识，使个人、部门间以及团队内部的沟通协作更为顺畅。
◆提高时间与任务管理技巧以及分析解决问题的能力。
◆增加团队人员的有效沟通，形成积极协调的组织氛围；树立互相配合，互相支持的团队精神和意识。