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攀岩是一项在天然岩壁或人工岩壁上进行的向上攀爬的运动项目，通常被归类为jixian运动。攀岩运动要求人们在各种gao度及不同角度的岩壁上，连续完成转身、引体向上、腾挪甚至跳跃等动作，集健身、娱乐、竞技于一身，被称为“峭壁上的芭蕾”。

攀岩技术的兴起可追溯到18shiji的欧洲。20shiji中叶，攀岩真正成为一项独立的运动项目，当时的攀岩运动一般以自然的岩壁为主。

1.自由攀登：即不借助任何器械的力量而完全靠攀登者自身力量进行的攀登。这种形式在中国占主导地位，较符合体育运动的涵义，主要考验攀登者在难度、速度和攀石等方面的综合攀爬能力。自由攀登又可分为运动攀登和传统攀登。

（1）运动攀登：即在已经设置好安全保护点（站）的线路上攀登。这种攀登非常安全易于开展，主要用于竞技比赛、运动员训练和初学者体验等。 

（2）传统攀登：即在预先没有设置任何人为保护措施的线路上攀登。一切保护措施需要领攀者在攀登过程中根据线路特点，凭借其已经积累的经验，选用合适的装备来临时设置，跟攀者又会收取所有这些设置在线路上的保护装备，从而整个攀登过程原则上不会留下任何装备，不会破坏任何岩壁表面，所有传统攀登可以认为是一种“绿色攀登”方式。不过这种攀登危险性较大，需要攀登者具备丰富的器械使用和攀登经验。这种形式由早先的英国攀岩者发明，并一直被该国后来的攀岩者所倡导和喜爱。 

2.器械攀登：即可以借助器械作为攀登工具的攀登。这种形式主要用于大岩壁攀登和自然岩壁线路开发过程，需要攀登者具备更加丰富的器械使用和攀登经验。

发布时间：2023-07-11 15:17:30

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