1、可以释放钙、镁离子，有益人体健康。

2、饮用碱性离子水可中和胃酸，长期饮用可改善消化不良、胃酸过多、腹泻等症状。

3、碱性离子水每100毫克可溶解21.3毫克的尿酸，为一般饮水的2倍以上，经常饮用可降低尿酸值。糖尿病、肥胖者饮用，也可降低血糖及溶解血脂质。

5、碱性离子水可使血液浓度趋于正常、血管壁柔软，避免血管硬化破裂。

6、饮用碱性离子水能迅速补充水分及电解质。

7、饮酒过量时，再喝点碱性离子水可中和酒精酸性，防止宿头痛；酒中加一些碱性离子水淡化酒的浓度，更不会醉。