石斛-人们经常性的喝酒或者吃油腻的东西会给肝脾带来很大的负担，而肝脾是人体中很重要的新陈代谢器官，对于肝脾功能不太好的人，可以将铁皮石斛和白芍、当归等食材搭配来食用，长期食用可以保养肝脾

大家需要的铁皮石斛食用方法来啦！都说铁皮石斛具有很多神奇的功效，素有“药中黄金”之称，但是怎么吃才最好、更利于吸收呢？铁皮石斛产品有鲜品和干品之分，食用方法也不同，下面就带大家了解一下吧！
铁皮石斛鲜品食用方法：
榨汁服用：
[做法]：取10-15克铁皮石斛鲜品，洗净，切成2cm左右小段，放入榨汁机内加入500ml纯净水或是温开水、沸水均可，榨至1.5-2分钟后过滤服用，-乐清石斛的好处-正品石斛价格-正宗石斛哪个品牌好

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