这一条说的不完全对。

敷面膜前，如果能促进皮肤吸收，面膜使用效果更佳，比如前面说过的洗个澡，或者用热毛巾敷脸，或者上面提到的用化妆水、爽肤水之类打底等几种方法。

使用化妆水、爽肤水的过程，是因为这些水通常是弱酸性，能起到软化角质、舒展毛孔的作用，同时在用水的过程中，按摩或者轻拍皮肤，也有使皮肤预热的作用，因此补水面膜的吸收效果会更好一些。并非是一定要使用化妆水。

最恐怖的误区！

我不了解是什么人发明了睡眠面膜，但是面膜敷着过夜，本身就是一件极其错误的事情！

脸上敷着补水面膜睡觉，会导致至少三个危害：

影响皮肤正常呼吸功能

尽管皮肤的呼吸能力较弱，仅是肺呼吸量的1\160，但这属于皮肤的正常功能，不能经常被阻碍，也是因此原因，人是无法生活在水里的。

易导致毛孔堵塞，长痘

毛囊口（俗称汗毛孔）连接的是皮脂腺，如果不清洁，容易被堵塞，而皮脂腺继续分泌油脂，导致油脂不能排出，最终由粉刺形成痤疮（俗称长痘）。

皮肤本身因为每天分泌油脂、排泄汗液、角质层自然脱落，是需要清洁的，你还要把补水面膜敷一晚上？怕堵不住汗毛孔吗？

部分物质不适合长期敷在脸上。