氧气的作用：氧在体内起着一个重要的作用是，它是用于氧化我们的食物，在细胞呼吸的过程中，从而释放能量，这是最终被存储在ATP的线粒体电子传递链，并在糖酵解在细胞质。

碳水化合物和脂肪酸逐渐分解为更简单的碳水化合物，然后在我们的细胞氧化...产生能量，二氧化碳和水。
它基本上是燃烧我们的食物，才使我们需要生活的能量高度控制的过程。
另一个关键目的氧戏剧是，它是水分子的一部分：细胞约有70-90％的水（质量），和没有水和其形成氢键寿命很可能无法在所有的能力。
所以实际上，因为水含量非常高的，对人体是大多氧气，以质量。 你可以放心，它扮演着许多角色，很多重要的角色身上，不只是一个。
当然氧气，在O 2的形式，对身体的许多作用-它是高度反应性的，所以它必须小心处理，以避免组织损伤，尤其是从多个反应性氧种类，有时从代谢过程的结果。
活性氧和氧卤化物也有意代谢过程中产生，并且被使用，以专门的蛋白质一起，杀在包含嗜中性粒细胞内液泡有害细菌侵入。
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