调理生理，达到平衡 　　

瑜伽强调身体是一个大系统，系统中由若干部分组成，使各个部分保持良好的状态才能有健康的身体。瑜伽通过体位法、调息等方法，调整各个器官的生理机能，达到强身键体的目的。

消除紧张，平静内心 　　

通过瑜伽完全呼吸、打坐和各种体位法，调节神经系统，达到消除紧张

修心养性，厚德载物 　　

瑜伽提倡一种健康德生活态度，让你自然的去掉吸烟、喝酒这些不良习惯。通过不停的超越自我，也让你充满自信。

特别功法，特别疗效 　　

瑜伽对减肥症、失眠、焦虑和关节炎等症状非常好的疗效。

上课时间：周三：18:30--19:45

          周日：14:00--15:20

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有兴趣者速来报名，名额有限

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