产后坐月子是头等大事，月子期通过修养，可以提高身体的免疫力，还能帮助子宫恢复。但月子让谁来照顾，也会让很纠结，请月嫂花钱多，但是照顾更周到。请老人，她是过来人，照顾宝宝有经验，而且省钱还省心。那月子期到底该让谁照顾，看了以下几点你就知道了。

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月嫂更专业

月嫂接受过专业机构的培训，所以她在照顾产后会更专业、更科学。她可以通过饮食搭配和合理的营养餐来适当调整自己的身体，不仅可以加速身体的恢复，而且可以在分娩期间控制体重。此外，月嫂还将照顾好新生儿，减轻带宝宝的负担，并在月内有一个好心情。当宝宝在分娩期间乳汁不足时，当乳汁上升时，嫂子会让乳汁排出体外，以避免过度膨胀和乳房阻塞。出奶时，可以用吸奶器和这种吸奶器来模拟宝宝的吸奶强度，不会引起不适。另外，还可以实现双侧同时吸吮，减少吸吮时间，缩短乳房疼痛时间。

老人规矩多

老人是过来人，请她来照顾，她会按着她坐月子的规矩严格约束。比如不允许在月子期洗澡、洗头，这样受风受凉会得月子病。但是长期不洗澡，身体不卫生，容易滋生细菌，对身体恢复并不好。可是老人认为，当初自己坐月都是样样按着规矩走，才没得上月子病，所以必须跟着她的规矩坐月子。其实科学的坐月子，可以洗澡，只要不受凉，不用担心会得月子病。

月嫂好沟通

如果请月嫂来照顾，她们经过专业的培训，在帮助身体恢复时，使用的方法更科学。当在月子期有疑虑，能直接跟月嫂讲出自己的想法，沟通起来更方便。而且月嫂会根据的体质恢复情况，合理的安排洗澡时间，不用为洗澡的事情而发愁，还能在月子期保持一个好心情，轻轻松松过月子。

和老人容易产生分歧

老人是长辈，一般有什么要求我们都会满足，但是月子期禁忌多，老人管比较严，经常会因规矩的问题产生分歧。如果不听老人话，老人还爱唠叨，会直接影响坐月的心情。长期心情压印，容易引起产后抑郁，对家庭和谐也不好。

月子期如果经济条件允许，还是建议找月嫂，不仅让家人轻松不少，而且在月子期也会有个好心情，对的身体恢复非常有好处。

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