1、阿胶能够增强免疫力

胶恰入肺经,可补养肺气血,有养肺健肺之成效,因而秋冬吃阿胶,即可增强免疫力。

冬季吃阿胶的优点吗

2、阿胶能够防止手脚冰凉

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天气变凉,导致血液循环不畅,阿胶入心经,有补血养心之成效,所以在冬季进补阿胶,可养心强心,增强血液循环,到达有用防止手脚冰凉的意图。

3、阿胶能够滋阴养肾

人体衰老与寿数的长和短在很大程度上决定于肾气的强弱,秋冬为养肾的最佳时节,阿胶入肾经,利于滋阴养肾,有扶元固本之成效。

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4、冬日需养阴,阿胶补养顺时有道

中医摄生考究顺应节气,《黄帝内经*四气调神大论》载:“春夏养阳,秋冬养阴”。便是说明晰秋冬补养应以养阴为主,而养阴则重在养肾润肺。出名医药典籍《本草纲目》载:阿胶性平味甘,入肝,肾,肺三经,恰符内经“秋冬养阴”之思维,乃秋冬进补首选上品。