东莞少儿学跳绳康之杰体育培训中心跳绳培训班开始招生
  跳绳是一种非常有效的有氧运动，是在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的动作游戏。这种游戏。唐朝称透索，宋朝称跳索，明朝称
跳百索、跳马索，清朝称绳飞，清末称跳绳。它作为一种古老的汉族民俗娱乐活动。深受大家的喜爱，自南宋以来，每逢佳节都要跳绳，
家家户户都要比赛。
  跳绳既经济又实惠。是一项有创意的体育运动，任何一个身体健康的人都可以从事这一活动，不受季节影响。单独团体两相宜。耗资少，
不受场地限.....

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