现在什么很流行，那就是养生，养生一方面也要从营养，饮用着手，牛奶就是很好的选择，牛奶是人们生活中必须的营养品，新鲜的牛奶不能直接饮用，需要进行消毒之后才能喝，牛奶中的营养成分丰富，含有一种大