从中医养生角度讲，早上要补阳气，早餐要以谷类食物为主，可以加牛奶、粥等，当然，不管是哪一类的人，早餐都不提议吃腌的食物，因为腌的食物中可能存在着危险的物质——亚硝酸胺，会导致一些食道、肝的疾病。所以在中国一般吃包子馒头的比较普遍。

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遵义创飞早餐早点套餐（早餐全店套餐）培训：

套餐包含有普通包子、馒头、花卷、烧麦、麻球、豆浆、油条7种，每个的做法不一样，每种都包教你会的。

普通包子教5种馅（鲜肉、韭菜鸡蛋、香菇肉、芝麻、豆沙等）；

花卷有2种（葱花、甜味）；

油条教无矾油条，类似于肯德基的那种大油条，没有什么添加剂的，又大又脆。

麻球教手工的，包陷的实心麻球（红豆、芝麻）、无陷空心麻球。

都是从基本的教，和面、擀面、调陷、包的手法、蒸的时间，火候，面的比例、水的比例等一全套。

设备：锅灶、蒸笼蒸炉、炸炉、冰箱（5000-8000元）

学校承诺，一次收费，绝无后续收费的情况。在学校学习期间，我们包吃住，包您练习的材料。随到随学，成年人的时间宝贵，我们提供时间点的方便，包学会，学习时间我们不限制，学会为止.学校提供5年的技术免费升级，欢迎广大投资者的来电咨询，实地考察。

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